Bendžamins Franklins uzrakstīja slaveno frāzi: “agri gulēt un agri celties padara vīrieti veselīgu, bagāts un gudrs. ”Viņa viedoklis izklausās jauks, un viņa personīgie panākumi dod viņa padomu nedaudz atbalstu. Tomēr tagad nakts pūces un arī pētnieki gribētu atšķirties.
Pēdējo gadu desmitu laikā aizvien vairāk aizraujošu pētījumu ir saistīti ar miega modeļa un intelekta saistību. Lai gan vēl ir ko mācīties, zinātnieki ir guvuši lielus panākumus jautājumā par to, ko nozīmē, kad jūsu galva sit pret spilvenu. Vienu ASV gaisa spēku rekrūšu izpēte mērķis bija sistemātiski izpētīt saikni starp intelektu un miega plānošanu. Izvērtējot 420 dalībniekus, viņi atklāja, ka nakts pūcēm, visticamāk, ir augstāks izlūkošanas rādītājs. Viņi nesaka, ka novēlota gulēšana padara jūs gudrāku, bet augstāks IQ rada nakts pūces tendences.
Satoshi Kanazawa un Kaja Perina bija vairāk pierādījumu ar savu galīgo pētījumu “Kāpēc nakts pūces ir saprātīgākas” 2009. gadā. Viņš un viņa komanda secināja: “inteliģentāki bērni drīzāk izaugs par nakts pieaugušajiem, kuri vēlu dodas gulēt un pamostas vēlu gan darba dienās, gan nedēļas nogalēs.” Viņi analizēja Nacionālo
Garenvirziena pētījums no pusaudžu veselības stāvokļa un apsvēra iespēju izskaidrot, kāpēc tas tā ir.Kopš tā laika citi pētnieki ir iedziļinājušies un izpētījuši dažādas populācijas, lai uzzinātu vairāk. Analizēja viena Čikāgas universitātes un Ziemeļrietumu universitātes zinātnieku komanda GMAT iegūtie rezultāti no MBA studentiem 2014. gadā. Viņi atklāja, ka GMAT rādītāji ir ievērojami augstāki nakts pūču vidū nekā agrā rīta tipā vīriešiem un sievietēm. Vēl lielāks atbalsts smarty-pants nakts pūcēm.
Cilvēkiem, atšķirībā no citiem zīdītājiem, ir unikāls spēks ignorēt viņu ģenētisko noslieci un diennakts ritmu. Ar elektrisko apgaismojuma, kofeīna, modinātājpulksteņu un citu palīdzību viņi var trenēties vai piespiest sevi rīta cīruli vai nakts pūces grafiki, ko Kanazava un Perinavas pētījums liecina par saprāta pazīmēm kā labi.
Ja jums ir nepieciešams vairāk pierādījumu, vienkārši meklējiet dažus no slavenākajiem nakts pūces, kas ir daudz pazīstami ar savu intelektu, starp daudziem citiem sasniegumiem. Sarakstā ir prezidents Obama, Čārlzs Darvins, Vinstons Čērčils, Džeimss Džoiss un daudzi citi. Parasti tas, ka esi rīta cilvēks, tiek sludināts, bet identificēt kā nakts pūci nav bez priekšrocībām vai labas kompānijas.
Rīta cilvēkiem agrā putns joprojām iegūst tārpu, vismaz, cik mēs zinām. Tomēr nakts pūces visur priecājas vēlu naktī, pēc tam nākamajā dienā smagi skāra atlikšanas pogu.
Šajā brīdī jūs, iespējams, patiešām esat gatavs vairs neredzēt rakstus “Jaunais gads, jauns jūs”. Janvāris ir mēnesis, no kura daudzu nozaru uzplaukums ir saistīts ar mārketingu, un vai jūs varat tos vainot? Jaunā gada sākums nozīmē jaunu sākumu visiem, un daudzi cilvēki to uztver kā veidu, kā atjaunot savu personīgo vai profesionālo dzīvi. Bet dažreiz lielākā kļūda, ko ikviens var pieļaut, ieejot zīmola spankin jaunajā gadā, ir pārāk liela domāšana.
Olīvija Muentere
apmēram pirms 9 stundām
Ja jūs esat dzīvnieku mīļotājs, kas dzīvo nelielā dzīvoklī, mums ir labas ziņas: jūsu kvadrātveida kadriem nav jums jādiskvalificē iegūt suni. Suņu dresētājs Rasels Hartšteins, Fun Paw Care kucēnu un suņu apmācības vadītājs Losandželosā saka, ka suņiem ir laiks intensīvs, nevis vietas ietilpīgs - tas nozīmē, ka laiks, ko pavadāt kopā ar viņiem, ir svarīgāks par jūsu lielumu mājas.
Ešlija Ābramsone
Vakar