Daži no mums vingrošanu veic tikai tad, kad tas ir saistīts ar sporta zāles biedra naudas samaksu un reālu pārgājienu uz telpu, kas veltīta tikai vingrošanai. Citiem šī precīza lieta - braukšana uz sporta zāli - ir milzīgs šķērslis, un treniņš no mājām ir vienīgais veids, kā tas notiks. Bet kā ir ar treniņu sīkumi? Šeit ir daži mazas vietas hacks, kas ļaus jūsu trenažieriem pamanīt un prātā, bet noteikti ne tādā veidā.
Pakariet vienkāršu virtuves stieni, kas aprīkots ar āķiem, lai organizētu lēcienus un pretestības joslas. Jums pat var būt āķis vai divi, lai jūs varētu saudzēt somu un atslēgas. Nekautrējieties uzkāpt uz āķiem, taču atcerieties, lai viss būtu pēc iespējas vieglāk pieejams.
Izmantojiet parasti neizmantotos plauktu stiprinājumus, lai atlicinātu jogas paklājus. Nolaidiet tos no grīdas, bet joprojām turiet tos viegli sasniedzamā vietā. Šī efektīvā kosmosa izmantošana nolīdzina jūsu paklājus un no jebkuras vietas nezaudē nekādus glabāšanas nekustamos īpašumus.
Brīvu svaru glabāšana vīna plauktā ir vingrinājumu cienītāju sapnis. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties vīna plauktu, kas paredzēts tikai brīviem svariem, vai arī meklējat daudz vairāk Interesanta jauktas izmantošanas pieeja, jūsu dažādie svari būs gatavi satvert, kad būs laiks piepūsties apmācība.