Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas saites šajā rakstā.
Kas ir biofilija? Un kā mēs savās mājās varam aptvert biofiliskā dizaina pamatprincipus? Šeit mūsu labklājības eksperts Olivers Hīters apspriež ieguvumus, ko dod saikne ar dabu.
Tā tas ir pavasaris, mans mīļākais gada laiks, un mežs, kuru es staigāju kopā ar saviem bērniem, uzliesmo. Zilganie ziedi zied, svaigas, zaļas lapas atslāņojas, mitra zeme zem manām kājām ir pilna ar sīkiem radījumiem, un koks topi ir putnu dziedāšanas koris. Tas jūtas pārsteidzoši - pārāk labi, lai dotos mājās vai atpakaļ uz darbu.
Šķiet traģiski, ka neticami labumi, ko mēs jūtamies, kad esam iedziļinājušies daba tiek zaudēti telpās, kurās mēs faktiski pavadām tik daudz laika. Faktiski pētījumi liecina, ka 90% savas dzīves mēs pavadām telpās, ko ieskauj ģeometriskas formas un cietās līnijas, kur gaisa kvalitāte var būt piecas reizes sliktāka nekā ārpus tās, un mūs bombardē ikdienas dzīves stress, piemēram, ģimenes, darbs vai tehnoloģijas.
Bet tam nav jābūt tādam. Mūsu mājas ir vissvarīgākās telpas mūsu dzīvē, un tām ir milzīga ietekme uz mūsu veselību un laimi. Sekojot koncepcijai, ko sauc par biofiliju, mēs varam mazliet iedibināt dabas burvību dzīvē. Biofilija - kas nozīmē dabas mīlestību - izskaidro mūsu iedzimto pievilcību dabiskajai pasaulei un atzīst tās spēju rīkoties kā spēkam uz labu, uzlabojot mūsu fizisko un garīgā labklājība un liek mums mierīgāku, atvērtāku un optimistiskāku prāta stāvokli.
Roberts DalijsGetty attēli
Koncepcija ir izstrādāta tajā, ko mēs tagad pazīstam biofīliskais dizains - principu kopums, kura mērķis ir uzlabot mūsu saikni ar dabu kā veidu, kā mazināt stresu. Tas nozīmē maksimāli izmantot dabas maņu elementus, piemēram, svaiga gaisa sajūtu un ūdens skaņu. Tas attiecas arī uz dabisko materiālu, krāsu, faktūru, rakstu un pat tehnoloģiju ieviešanu, kas rada dabas sajūtu, un atceroties, ka mūsu mājās ir jābūt telpām, kas mūs enerģizē, stimulē un savieno viens ar otru, vienlaikus nomierinoties, atpūšoties un atjaunojošs.
Edmunds Dabnejs / Soak & Sleep
• Izmantojiet visas pieejamās iespējas dabiskais apgaismojums saglabājot logus skaidrus, tīrus un žalūziju un aizkaru netraucētu.
• Pievienojiet apstādījumus podos, pie griestiem piekārtiem augiem un a garšaugu dārzs uz virtuves palodzes.
• Iekļaujiet dabiskās krāsas un modeļus - tos, kas jums atgādina par pozitīvo pieredzi, kas jums varētu būt bijusi dabā. Blūza būs nomierinoša, zaļumi uzmundrinoši, bet dzeltenie - sildoši un sabiedriski.
• Lai pievienotu mēbeļu, grīdas vai sienas paneļu tekstūru, izmantojiet dabiskos koka graudus.
• Izmantojiet pēc iespējas vairāk tādu sensoro zonu kā vannas istabas, ar teksturāliem kontrastiem. Piemēram, ar pūkainiem dvieļiem pret vēsām flīzēm, kā arī maigu apgaismojumu un nomierinošām smaržām.
No: Žurnāls House Beautiful. Abonēt šeit.
Patīk šis raksts? Pierakstieties mūsu biļetenā lai vairāk tādu rakstu kā šis tiktu piegādāts tieši iesūtnē.
PIERAKSTĪTIES
Sunkiss sukulenti, £ 29
Šis trio sukulenti Gultas sūnās var izbaudīt vairākus mēnešus ar pareizu kopšanu. Lieliski piemēroti kafijas galdiņa, rakstāmgalda vai palodzes atdzīvināšanai, sukulenti nonāk stilīgā rožu zelta ģeometriskajā paplātē.
IEPIRKTIES TŪLĪT
Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas saites šajā rakstā.
Vasaras garšaugi, £ 32
Šis ārstniecības augu stādītājs ir lieliski piemērots ikvienam, kurš met a BBQ - pateicoties rozmarīnam, oregano un timiānam, kas ir lieliski piemērots gardumiem. Tas nāk ar augstas kvalitātes japāņu floristikas šķērēm.
IEPIRKTIES TŪLĪT
Sirdis on-a-string, £ 30
Šīs sirds formas lapas, kas aizkavē ceropeģiju, ir super šiks un gudrs. Tas ir rožu zelta krāsas piekārtā stādītājā, tāpēc to var baudīt tūlīt.
IEPIRKTIES TŪLĪT
Ziloņu stādītāji, £ 30
Sākot no a bērnistaba līdz dzīvojamajai istabai šie jaukie ziloņu stādītāji iederēsies tieši tur. Abi stādītāji, 7 cm un 12 cm gari, ir podos ar zilo zvaigžņu papardi un plaukstas palmu.
IEPIRKTIES TŪLĪT
Palodzes stādītājs, £ 35
Šie sulīgi zaļie džungļi plaukst dabiskā apgaismojumā - un lieliski sēž uz palodzes. Dāvanā ietilpst papardes un zaļumu sortiments ar plakaniski iesaiņotu krāsotu koka stādītāju.
IEPIRKTIES TŪLĪT
Kaktūžu pūlis, 28 sterliņu mārciņas
Šis krāsaino kaktusu trijnieks, kas iesaiņots Hesijas jakās un pabeigts ar krāsainām “cepurēm”, ir iedvesmots no Meksikas košajām krāsām un saules piepūšamajām smiltīm. Tas ir lieliski piemērots tiem, kuri vēlas zemu uzturēšanas iekārtu.
IEPIRKTIES TŪLĪT
