Patīk produkti, kurus mēs izvēlējāmies? Tikai FYI, iespējams, mēs nopelnīsim naudu no šīs lapas saitēm.
Nē, mēs neiesakām jums sākt meditēt.
Getty attēli
Dzīve ir pārāk drudžaina, lai jūsu mājās nebūtu klusa atelpa no tā visa. Mēs jautājām interjera dizaineriem, profesionāliem organizatoriem un (protams!) Reālām māmiņām par vieglajiem, praktiskajiem padomiem, kā katru dienu izveidot elpošanas telpu.
Nomierinošs skaļums sākas, tiklīdz jūs ieejat durvīs, un pārblīvētā foajē visā jūsu mājā var radīt sajukumu un nemieru, risinājums? Padariet tās organizāciju bez smadzenēm.
"Man ir diezgan stends, lai lietainā dienā uzreiz varētu ievietot lietussargus," saka interjera dizainere Keita Tērnere. "Es uzstādīju slēdžu plāksni, kurai ir atslēgas āķis, kā arī vietu pastam. Un mēteļa skapī es durvju iekšpusē es karāju cepuri un šalles āķus. "
"Būdama radoša, aktīva mazuļa māte, es atradu izcilu veidu, kā neļaut dēlam rakstīt pa visām sienām," saka interjera dizainere
Laurie Haefele. "Es ģimenes istabā sienas apakšējā daļā uzstādīju baltu tāfeli. Tagad viņam var būt radoša brīvība, kamēr manas sienas paliek tīras no jebkādas “mākslas”. "Pateicoties pastu kaudzēm, amatniecības piederumiem un rotaļlietu kolekcijām, atkrāsošana ir process, kas nekad nav īsts darīts. Tā vietā, lai cīnītos ar to, izmēģiniet šo veidu, kā to slēpt.
"Mans pusdienu galds mēdza būt haoss, jo es vienmēr to izmantoju, lai kārtotu papīrus, pastu vai jebkuru citu ikdienišķo lietu, kas uzkrāta," saka profesionālais organizators Džeims Novaks. "Tagad es izmantoju ritošo ratiņu. Es varu to sarullēt zem galda vai skapī vai vienkārši mest tam virsū galdautu, kad man ir kompānija. Es izmantoju arī groziņu, lai pārvietotu veļu no istabas uz istabu, un vēl vienu, lai no virtuves pārtītu ēdienu un traukus ēdamistabā. Nav tā, ka man būtu īpaši gari gaiteņi, bet ratiņi ļauj man veikt vienu braucienu, nevis daudzus. "
Getty attēli
"Kad viss pārējais neizdodas, plātieties ar augstākās klases loksnēm," saka interjera dizainere Dī Mērfijs. "Ir dienas, kad pat labi novietoti ziedi vai noderīgs grozs var palīdzēt novākt malu. Tāpēc dodieties gulēt ar pārliecību par maigumu no deguna līdz pirkstiem un apsoliet sev rīt labi atpūtušos. "
Jums visu laiku nebūs pilnīgi plankumainas un sakoptas mājas (žēl, ka jums to salauza). Bet jūs varat mazināt jucekli, atvēlot tam īpašu vietu.
"Varbūt jums ir mājasdarbu galds saviem bērniem, kur viņi var mest mugursomas un grāmatas," saka fen šui eksperts Anjie Cho. Vai arī piešķiriet tikai vienu atkritumu tvertni veidlapām un rēķiniem vai grozu, kur jūsu ģimene var nomest somas, šalles un visu citu, ko viņi ienes katru dienu - un precīzi zināt, kur tos vēlāk atrast.
"Kad sāk pieaugt mērenība un parādās kaprīze, es ieslēdzu relaksējošu klasisko mūziku," saka mājas mentors Liza Lukena. "Parasti ik pa laikam spēlē nomierinošu mūziku! Un rītos, kad ir grūti panākt, lai visi kustētos, es spēlēju enerģisku mūziku. Tas uzlabo ikviena noskaņojumu un izved mūs ārā (nav garām braucošu autobusu!).
Getty attēli
"Es pastāvīgi uzturu svaigus ziedus visā mājā," saka etiķetes treneris Virši Pasts. "Neatkarīgi no tā, cik nekārtīga ir māja, viņi piešķir skaistumam un mierīgumu, un tas ir lētāks risinājums, nekā jūs domājat. Es lielveikalā pērku vienu pušķi un sadala to mazos ķekaros. Pat ziedu nomaiņas process nedēļā ir kļuvis par paša nomierinošu rituālu. "
Tehnoloģija noteikti var būt noderīga, taču pastāvīgiem signāliem un brīdinājumiem ir tendence mūs noturēt malā.
"Nosakiet robežas tam, kad un kur tehnoloģiju var izmantot mājās," saka stresa mazināšanas treneris Melisa Heislere. "Mēģiniet aizliegt tālruņus pie pusdienu galda, lai ģimenei būtu laiks atjaunot savienojumu, vai arī pirms gulētiešanas izmēģiniet tālruņa izslēgšanu. Pastāvīgi paziņojumi var neļaut jums gulēt, un no rīta jāpaiet nedaudz laika, lai maigi pamostos, pirms sasniedzat savu ierīci un uzsākat savas dienas burzmā. "
"Augu nūjas, kas palīdz radīt atvieglinātas mājās sajūtas," saka konsultants Džūlija Kaminski. "Jūras gliemežvāks no brīvdienām, vārds" elpot "mākslas darbā vai, izmantojot datoru," atpūsties " parole (starp daudzām citām idejām) ir mazas lietas, kas patiešām var palīdzēt radīt mierīgu vide ".
Jūsu skapīši ir piepildīti ar priekšmetiem, taču, lai nokļūtu vajadzīgajā vietā, jums nav pastāvīgi jācīnās ar pārblīvētajiem plauktiem, tumšajiem stūriem vai visaptverošo krātuvi.
"Ievietojiet slinkos Susanus skapjos un ledusskapī, lai garšvielas būtu ērti satvert," saka dizainere Ali Livolsi.
"Man ir pamata tīrīšanas piederumu komplekts un papīra dvieļu rullis zem katras izlietnes," saka profesionālais organizators Katherine Trezise. "Es nopirku lētus papīra dvieļu turētājus un piestiprināju tos skapja durvju iekšpusē un tīrītājiem pievienoju mazus plastmasas kasetnīšus. Kad uzņēmums nāk, es varu veikt ātru uzkopšanu, nemeklējot medības par krājumiem. "
Vairāk no Good Housekeeping:
• 9 supergudri triki papīra jucekļa likvidēšanai• 10 lietas, kuras varat mest, nedomājot divreiz• 10 veidi, kā saspiest mēbeles nelielās telpās
No:Laba mājturība ASV