Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas saites šajā rakstā.
Fitnesa fani izmanto pavasara karstuma vilni, lai to noorganizētu dārzi un veic savus iecienītos vingrinājumus ārpus telpām, 59% saules pielūdzēju atzīstot, ka, pateicoties siltajam laikam, trenējas ārā.
Jauns dārza un ziemas dārza e-drēbnieka pētījums Alfresia.co.uk ir atklājis, ka, iespējams, pārsteidzoši, futbols ir vispopulārākais vingrinājums dārzā un to izbauda 78 procenti cilvēku, kam seko svari.
Bet tas ir ne tikai augstas intensitātes un pretestības treniņš, ko mēs pavadām ārpus telpām, jo gandrīz puse (45 uz centu) britu apgalvo, ka viņi izmanto atvieglinātākus vingrinājumu veidus, ieskaitot saules skūpstītos Pilates un joga.
Niks Džounss, Alfresia.co.uk digitālā tīkla vadītājs, sacīja: “Vingrošana brīvā dabā ir lielisks veids, kā uzsūkties tik ļoti nepieciešamais D vitamīns, vienlaikus iegūstot daudz gaismas un svaiga gaisa, lai iegūtu šos endorfīnus plūst.
Getty attēli
“Pat tie, kuriem ir mazākas āra telpas, piemēram, vienkāršs iekšējais pagalms vai balkons, var ieguldīt fitnesa paklājā un veikt rīta izstiepšanos sesija vai ātra kardio nodarbība pēc dienas birojā - iespējas ir bezgalīgas, un jums tiek garantēts, ka jūtaties tajā daudz labāk. ”
Pētījums nāk pēc tam, kad dārzu centri ziņoja par rekordlielu augu tirdzniecību maija karstuma viļņu laikā. Saskaņā ar Aizbildnis, kaktusi un sukulenti ir visiecienītākie augi pircējiem, kas vēlas vasarā izveidot savas āra telpas. Robotu pļāvēju pārdošanas apjomi arī ir pieauguši par 75 procentiem, salīdzinot ar pagājušo gadu Džona Lūisa laikā, un tas liek domāt, ka daudzi meklē vienkāršus veidus, kā uzturēt savus dārzus.
Saistītais stāsts
Stilīgs terakotas garšaugu stādītājs ir obligāts
No:Lauku dzīvesvieta Lielbritānijā