Visspilgtākās lietas jūsu guļamistabā

Ko darīt, ja mēs jums norādītu, ka vieta, kurā pavadāt apmēram vienu trešdaļu savas dzīves, ir indeksēšana ar baktērijām, baktērijām un putekļu ērcītēm?

Daļa no tā ir neizbēgama, taču tas nenozīmē, ka neliela tīrīšana nesāpēs. Šeit ir patiesība par jūsu nakts patvērumu un to, kā jūs varat mēģināt atbrīvoties no mikrobiem no savas guļamistabas (pat ja tikai uz laiku):

1. Katru nakti jūs gulējat ar 1,5 miljoniem putekļu ērcīšu

Ja tas fakts sniedz jums heebie-jeebies, mums ir dažas labas ziņas: Carolyn Forte, tīrīšanas klēpja direktors Labas mājturības institūts, saka izmest gultas veļu atpakaļ, kad piecelties no rīta, lai ļautu iztvaikot mitrumam un visu izvadītu ārā varētu samazināt šo skaitu.

2. Paklājā ir 4000 reizes vairāk baktēriju nekā jūsu tualetē

Vienkārši mēģiniet nedomāt par to nākamreiz, kad pavērsīsit purngalu pāri savam paklājam vai paklājs naktī. Lai rūpētos par šīm plīša virsmām, Forte iesaka tās vienu reizi nedēļā putekļsūcēt, lai novērstu uzkrāšanos: "Ja jūs neveicat putekļsūcēju, smagi netīrumi nokļūst zemē un virsū sēž viegli putekļi," viņa saka.

3. Arī jūsu tālrunis ir netīrāks nekā tualetes sēdeklis

Jā, tā ir lieta, kuru tu noliec pret seju, zem spilvena un atpūties uz naktsgaldiņa. Lai iznīcinātu baktērijas, Forte iesaka lietot alkohola salveti ik pēc dažām dienām: “Nopirkt kastīti ar individuāli iesaiņotām un dažas glabājiet makā vai automašīnā.”

4. Spilveni gadu gaitā savāc daudz putekļu ērcīšu un atmirušās ādas

Faktiski, pateicoties šo jauko lietu kolekcijai, 10 uncu spilvens trīs gadu laikā dubultosies svara dēļ. Viens veids, kā uzturēt spilvenus, ir regulāri ievietot tos veļas mašīnā un mētāt tos, ja pēc salocīšanas uz pusēm tie vairs neatgriežas formā.

5. Diemžēl jūsu gulta savāc arī daudz ērču

Saskaņā ar Sapņi, astoņus gadus vecs matracis satur vairāk nekā 10 mārciņas atmirušo ādas šūnu. Lai notīrītu matraci, Forte iesaka izmantot putekļsūcēja polsterējuma instrumentu, lai pārietu pāri gultas augšdaļai, sāniem un pēc iespējas vairāk.

6. Jūsu pidžamā, iespējams, ir šķebinošas baktērijas

Matraču firmas Ergoflex veiktajā aptaujā noskaidrots, ka vidēji sievietes pidžamas nēsā 17 naktis pēc kārtas. Tā kā jūs ļoti ātri izņemat ādu, šīs šūnas var saturēt noteiktus mikroorganismus un baktērijas, piemēram, stafilokoku. Lai no tā izvairītos, Forte iesaka mazgāt nakts pidžamas ik pēc trim dienām.

7. Cilvēki katru gadu saražo 26 galonu sviedru gultā

Kas telpā ar augstu mitruma līmeni irideāla sēnīšu barotne'- un mums kliedz' smakas '. Lai apkarotu smakas, Forte iesaka izsmidzināt matraci un gultu ar smidzinātāju, piemēram Dettol. Tas ir droši lietojams uz auduma un iznīcina baktērijas, kas izraisa smakas.

8. Vecā kosmētika satur nedrošu baktēriju līmeni

Zinātnieki no Londonas Metropolitēna universitāte pārbaudīti produkti, kas pārsnieguši savu sākotnējo līmeni, un atraduši kaitīgu pēdas baktērijas četros no pieciem - tas ir tikai vēl viens iemesls, lai pārliecinātos, ka mētājaties pēc tam, kad tie zaudē spēku.

9. Vīrusi uz rokturiem var dzīvot līdz 48 stundām

Nozīmē, ja kāds jūsu mājās slimo, jūs varat kļūt par šīs slimības upuri pat divas dienas pēc tam, kad viņi ir atstājuši baktērijas. Cīņai pret Forte saka, ka jāizmanto EPA reģistrēts virsmas dezinficējošs aerosols, kas tiks norādīts uz etiķetes.

10. Gulēšana ar savu mājdzīvnieku varētu padarīt jūs slimu

Saskaņā ar sabiedrības un veterinārās veselības ekspertu Džeina Hellere no Kārļa Stērta universitātes, jebkurš ciešs kontakts ar jūsu mīluli ir nēsāts daži inficēšanās risks. Tu varētu nomazgājiet gultas veļu biežāk nekā reizi nedēļā - vai jūs varētu iestatiet dažas robežas savam pūkainajam draugam.

Gūstiet iedvesmu, idejas un padomus, lai kur jūs atrastos! Seko mums Facebook: Māja Skaista UK | Pinterest: Māja Skaista UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk