Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas saites šajā rakstā.
Ir daudz tehnoloģiju, kas apgalvo, ka palīdz mums labāk gulēt - vai tās būtu lietotnes, pulksteņi vai mūzikas atskaņotāji. Bet šis miega palīgs izklausās daudz vienkāršāk, un, tā kā visam, kas saistīts ar miegu, vajadzētu būt daudz ērtākam.
Īpaši smagas segas, iespējams, ir ceļš uz priekšu, lai panāktu jauku nakts miegu, un šķiet, ka to popularitāte pieaug.
Tik daudz, ka Kickstarter uzņēmumi parādās visā pasaulē. Komanda aiz muguras Smaguma segaPiemēram, pūļa finansēšanas vietnē ir piesaistīti vairāk nekā 1,2 miljoni sterliņu mārciņu, lai palīdzētu laist tirgū savu produktu.
Smaguma sega ir nosvērta ar plastmasas granulu kabatām, kas nozīmē, ka gultas pārklājs sver no 7 līdz 11 kg no 15 līdz 25 mārciņām. Šis smagums rada spiedienu visā ķermenī un pieskaras noteiktiem spiediena punktiem, kas saskaņā ar pētījumiem var nomierina trauksmi un stresuun palīdz izraisīt miegu.
Gravitācijas sega noteikti ir piesaistījusi lielu uzmanību, tikai astoņās dienās 77 reizes palielinot sākotnējo mērķi uz Kickstarter.
Bet šī nav vienīgā svērtā sega tirgū. Faktiski ergoterapeiti gadiem ilgi izmantojuši svērtās segas kā veidu, kā mazināt trauksmi un stresu pacientiem.
Sidnejas universitātes ergoterapeits Džastins Scanlans veica pētījumus par šo segu iedarbību.
Viņš teica HuffPost: "Tie cilvēki, kuri izmantoja svērto segu, ziņoja par ievērojami lielāku trauksmes un klīnicistu trauksmes samazinājumu nekā tie, kuri to nedarīja."
Citi svērto segu piegādātāji Lielbritānijā ietver Maņu tiešā un Svars-2-go.
Atjaunojot nomierinošu sajūtu, ka jūs esat apskauts, izvēlētajai sega ir ieteicams nosvērt 10 procentus no ķermeņa svara. Bet jūs, iespējams, vēlēsities pirms ārsta svara lietošanas konsultēties ar ārstu, lai pārliecinātos, vai tas neietekmēs asinsriti vai elpošanu.
Ļaujiet smagumam nomierināt jūs dziļā miegā ...
Gūstiet iedvesmu, idejas un padomus, lai kur jūs atrastos! Seko mums Facebook: Māja Skaista UK | Pinterest: Māja Skaista UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk
No:Lauku dzīvesvieta Lielbritānijā