Katru svētdienu jāpieņem 9 mājturības paradumi

Mēs esam līdzsvaroti ar svētdienas darbiem: Dariet pārāk daudz, un jūs jutīsities kā jūs izšķērdē savu brīvo laiku, bet dari pārāk maz, un nākamā nedēļa droši vien jutīsies kā pilnīga haoss. Mūsu padoms? Izņemiet tikai dažus no šiem trikiem no cilvēkiem, kuriem vienmēr ir satriecoši sakoptas mājas labākajām abām pasaulēm:

1. Viņi paši sev saka, ka viņiem putekļi jātiek tikai 10 minūtes.

Visas mājas putekļošana izklausās kā milzīgs uzdevums, taču jūs būsit pārsteigts, cik daudz jūs varat paveikt tik mazā laikā. Viltība, kas padara šo darbu par pievilcīgu, ir pateikt sev, ka jums tas jādara tikai 10 minūtes - pēc tam varat pāriet, ja vēlaties (un jūs, iespējams, tik un tā darīsit!).

"Manas mājas parasti tiek organizētas, bet putekļu noņemšana no sakoptas līdz pilnīgai sakopšanai prasa," saka Danielle Felder, uzņēmuma Beyond Stores mārketinga vadītāja. "Lai ātri notīrītu putekļus, es paņemu veļas mazgājamo lupatiņu un izmantoju to pa visiem maniem letes, naktsskapīšiem, kumodes un plauktiem. Tas prasa tikai apmēram 5-10 minūtes un liek manām mājām justies daudz sakoptākām un aicinošākām. "

2. Viņi nolika drēbes, kas kavējas "izmēģināt" kaudzē.

Nāc, tu zini, par ko mēs runājam - varbūt tava kaudze ir uz jūsu kumodes vai rezerves krēsla stūrī, bet mums visiem tāda ir. Sauciet to par jucekli, kuru atstājuši izmēģinātie tērpi un izmesti. Bonnie Joy Dewkett, profesionāls organizators vietnē Priecīgais organizators, saka, ka ļoti svarīgi ir pievērsties tīrām drēbēm, kas nonākušas nevietā: "Skapja tīrīšana atvieglo nākamās nedēļas ģērbšanos."

3. Viņi iztukšo pagājušās nedēļas atlikumu ledusskapi.

Ja jūs vēl neesat tos ēdis, jūs, iespējams, to nedarīsit. Tā vietā, lai ļautu vistas gaļai no otrdienas sēdēt ledusskapī, līdz tā kļūst slikta, izmantojiet svētdienas pēcpusdienu, lai to nolaistu pirms atkārtotas atjaunošanas. Tas ir Amy Bates īpašnieks Priecīgas kalpones Tulsa metro un emuāru autors Neskatieties zem paklāja dara: "Man patīk sākt nedēļu ar visu, kas ir gatavs."

4. Viņi atdalās - gan fiziski, gan garīgi.

Klausieties, dzīve ir stresa pilna. Tātad Debijs Mandels, grāmatas autors Stresa atkarībaiesaka cilvēkiem pašiem veikt personisko inventāru, kas strādā viņu labā un kas nav katru svētdienu, tad atbrīvojieties no lietām, pirms tās sakraujas un kļūst par milzīgu. "Šī darbība ir stresa vadības sastāvdaļa," viņa saka. "Tas pieradina jūs rīkoties ar katru mazāku stresoru, jo tas rodas pirms tā uzkrāšanās un izlaišanas."

Tas attiecas arī uz nefizisku jucekli, tāpat kā uz krampiem, kas uzkrājas jūsu nevēlamā atvilktnē. Ja ir kāds pienākums vai brīvprātīgā darbība, kas jums katru nedēļu vienkārši rada pārāk lielu slodzi, iespējams, ir pienācis laiks pārvērtēt, cik daudz laika tam veltīt.

5. Viņi piedalās "Suck It Up Sundays".

Lasīt: viņi visur vakuumā. "Paklāji nāk klajā, un mana ģimene zina, ka viņiem ir jāatstāj stundu, lai es varētu dabūt katru collu," saka Stefānija Rača-Vilsone. Un, kad viņas bērni dzird kaut ko grabējošu caurulē un kliedz: "Kas tas bija?!" viņai patīk izcelt kādu no viņu iecienītākajām dziesmām: "Ļaujiet tam iet... ļaujiet tam iet ..."

6. Viņi pārtrauc sevi, pirms viņi uzņemas pārāk daudz tīrīšanas.

Ja jūs ievērojat "15 minūšu noteikumu" (jebkurā laikā jūs varat iztīrīt vietu 15 minūšu laikā plakaniski), tad vienu reizi nedēļā varat rīkoties ar vienu lielāks projekts - piemēram, zem virtuves izlietnes, veļas skapja vai zem dīvāna spilveniem. "Es dzīvoju nelielā telpā, tāpēc ir īpaši svarīgi pārliecināties, ka nekas neiznāk pārāk no rokām," saka Džesika Pauze.

Tomēr kārtīgi cilvēki zina, ka nemēģina vienlaikus uzņemties pārāk daudz. Ja jūtaties satriekts par savu uzdevumu sarakstu, iespējams, esat pārāk stresains, lai pat sāktu atzīmēt rūtiņas. Izvēlieties vienu lietu šajā svētdienā - vienmēr nākamajā nedēļā ir jāpaveic mazliet vairāk.

7. Viņi atkārtoti izskata jucekli, kam viņi ir ļāvuši savākt pēdējo septiņu dienu laikā.

Kelly Jayne McCann, profesionāls organizators un jucekļa treneris, iesaka katrā kopējā telpā turēt grozu, lai nedēļas laikā noķertu preces, kurām nav mājas. Tad katru svētdienu nolieciet vai atrodiet mājas priekšmetiem, kas nonāk konteinerā. Tas izdara divas lietas: "Tas nekavējoties samazina vizuālo jucekli un dod ģimenes locekļiem noteiktu vietu, kur meklēt priekšmetus."

8. Viņi izveidoja mājās visvairāk izmantoto istabu panākumu gūšanai.

"Es strādāju no mājām, un man ir divus gadus vecs, tāpēc svētdien es dziļi tīru, sakopšu un organizēju savu biroju, lai tas būtu sagatavots nākamajai nedēļai," saka Jules Greaves. Tas padara viņas darba telpu tīru un organizētu, tāpēc nedēļas laikā netērēs laiku sakopšanai. Ja jūsu visbiežāk izmantotā istaba ir virtuve, dzīvojamā istaba vai pat guļamistaba, koncentrējiet savus centienus uz turieni.

9. Viņi apvieno darbus ar "man" laiku.

Nenovērtējiet to, cik svarīgi ir izbaudīt sevi nedēļas nogales pēdējā dienā. "Vissvarīgākais ieradums, kāds jums var būt svētdien, ir atkārtota saziņa ar jums," saka Rebeka Torresa, Dzīvesveida Remix TV veidotājs. Bet labā ziņa ir tā, ka abus ir iespējams apvienot: salokot veļu, valkājiet matu masku vai slaucot grīdas, klausieties iecienīto apraidi. Tas ļaus sīkākajai darbībai iziet ātrāk, un jūs nejutīsities, kā dienu būtu pilnībā pazaudējis.