Patīk produkti, kurus mēs izvēlējāmies? Tikai FYI, iespējams, mēs nopelnīsim naudu no šīs lapas saitēm.
Nepārspiesta pasta kaudzes, netīrās (vai, kļūdaini, tīras) drēbes un sen aizmirstās rotaļlietas ir vieni no visizplatītākajiem jucekļa vainīgajiem jebkurā mājā. Un, lai arī tie varētu šķist mīļi un nevainīgi (ikvienam ir papildus sīkumi!), Pārāk daudz nevēlama materiāla faktiski var kaitēt jūsu veselībai. Lūk, kāpēc jums ir jānoraida izredzes un beigas, kas jūsu māju padara neorganizētu:
Nē, tu to nemaz neiedomājies. Pēc pētnieku domām UCLA ikdienas dzīves un ģimeņu centrs (CELF), pastāv saikne starp augstu kortizola līmeni (stresa hormonu) sievietēm, kurām pieder mājas ar “lielu mājsaimniecības blīvumu” Objekti. "Tulkošana: jo vairāk jums ir lietu, jo vairāk sieviešu izjūt stresu, jo viņas saista netīras mājas ar neveiksme. (Un vai mēs varam ieiet šeit un atgādināt visiem pārtraukt sevi pukstēt par iepriekšējiem jucekļa pārkāpumiem? Nekad nav par vēlu pārvērst savas mājas par vietu, kuru patiesi mīli.)
Protams, jūsu dokumentu kaudzes burtiski nepievieno mārciņas, bet gan darīt pievienot savam stresam, kas varētu liek pārēsties, pēc Pētera Valša un viņa grāmatas Pazaudēt jucekli, zaudēt svaru. Godīgi sakot, lielākā daļa viņa pētījumu ir anekdotiski, taču testētāju grupa atrada jucekli ar saviem svara zaudēšanas mērķiem.
Getty attēli
Pat ja jūs ejat gulēt agrāk, tas neizlīdzēs šo grāmatu kaudzi rom romānā: A Prinstonas Universitātes Neirozinātņu institūta pētījums atklāja, ka cilvēki ar pārblīvētām mājām piedzīvo paaugstinātu spēku izsīkumu, jo garīgā enerģija izplešas uz stresu, ko izraisa jūsu nekārtīgā vide. Turklāt tas apgrūtina informācijas koncentrēšanu un apstrādi, tāpēc jums ir jācenšas grūtāk un tērēt vairāk enerģijas ikdienas darbu veikšanai.
Tas pats pētījums no Prinstonas universitāte paskaidro, ka esošā jucekļa apzināšanās un kairinājums mazinās jūsu garīgo stāvokli, padarot jūs biežāk kļūs neapmierināti - tāpēc jūs varētu pieņemt lēmumus savādāk, nekā to parasti dara skaidrā galva.
Ja jums ir gan atvērts, gan neatvērts pasts, kas sakrauts augstumā, jūs, visticamāk, pazaudējat vai aizmirstat samaksāt rēķinu - un nokavējuma naudas nav nekāds joks. Vai arī, ja nevarat atrast savu iecienīto nagu laku, jūs, iespējams, iegādāsities dublikātu, kas jums nebija vajadzīgs (un tikai palielina jūsu jucekļa problēmu).
Getty attēli
Padomājiet par to: ja jūs nevarat redzēt virtuves letes virsmu, kā jūs to varat notīrīt? Un, ja jūsu jucekļa paradumos ietilpst aiziešana netīri trauki pa nakti, jūs principā uzaicināt uz mājām tādus kritiķus kā prusaku.
Pat ja jums vajadzētu zināt, ka ikdienas darbam jāpievieno piecas minūtes, lai neizbēgami meklētu automašīnas atslēgas vai trūktu kurpju, jūs, iespējams, to nedarīsit. Tā rezultātā jūsu noteiktā laika versija vienmēr ir vairākas minūtes vēlāk nekā pārējā pasaule (kaut kas, par ko mēs esam pārliecināti, ka jūsu draugi vienkārši mīl).
Getty attēli
Cik reizes jūs esat pakluvuši virs savas čības? Vai arī paslīdējāt uz zeķes, kas palikusi uz jūsu koka grīdām? Ap jūsu mājām nejauši izmētātu priekšmetu kaudzes neizbēgami novedīs pie negadījumiem. Neriskējiet ar savītu potīti uz nevēlamo e-pastu.
No:Laba mājturība ASV