Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas saites šajā rakstā.
Deivida Lloyd Clubs ir uzsācis apzinātības stundu kā ideāls antidots Ziemassvētki trauksme.
Trenažieru zāles firmas veiktais pētījums atklāja, ka 33 procenti britu piedzīvo vairāk trauksme Ziemassvētkos nekā jebkurā citā gada laikā, 69 procenti apgalvo, ka vēlas vairāk laika sev.
30 minūšu “Blissmas” klases mērķis ir atgādināt cilvēkiem par Ziemassvētku patieso nozīmi, mainot skaņas, smaržas un stresu svētku laiks relaksējošām skaņām, smaržām un vingrinājumiem, kuru mērķis ir nomierināt prātu un iedrošināt cilvēkus sevi pasniegt labsajūta šī gada decembrī.
Deivida Loida klubi
Dalībniekiem tiks mācīts daudz meditācija un elpošanas paņēmienus, ko var izmantot ikdienas gaumē gan lielveikala ejā, gan zem dāvanu iesaiņojuma kalna.
Sākot ar nomierinošām klavierēm, līdz Himalaju sāls lampām un trauksmi mazinošiem aromātiem no plkst Aromātisks, studija tiks piepildīta arī ar relaksāciju atzveltnes krēsli dalībniekiem sēdēšanai - ideāli, lai atpūstos nogurušās pēdas, kas seko veikaliem.
Deivida Loida klubi
Instruktors mācīs joga pozas, piemēram, lotosa un sēdošā ērgļa pozas, un mudina klasi aizstāt visas negatīvās vai stresa domas ar pozitīvajiem attēliem un pozitīvajiem apstiprinājumiem.
“Mēs zinām, ka Ziemassvētki ir aizņemts un saspringts gada laiks, tāpēc ir svarīgi, lai cilvēki kādu laiku pavada savu veselību gada laiks, kad fitnesa un labsajūtas tendence ieņem aizmugures vietu, ”sacīja Marī Grahema, grupas vingrinājumu produktu attīstības vadītāja plkst Deivida Loida klubi.
“Blissmas klase ir ideāla aizbēgšana Ziemassvētkos; neaizņem pārāk daudz laika no cilvēku aizņemtajiem grafikiem, bet tas dod iespēju pārdomāt, kā viņi jūtas svētku laikā, un koncentrēties uz sevi. ”
Deivida Loida klubi
30 minūšu “Blissmas” nodarbības notiks Deivida Loida Fulhama laika posmā no plkst. 11.30 līdz 12 (laiks plkst. kuru laikā cilvēki sāk redzēt Ziemassvētku stresa līmeņa paaugstināšanos) no trešdienas, 5. decembra, līdz 23. svētdienai Decembrī. Tas tiks ieviests arī dažādos Deivida Loida klubos visā valstī.
