Patīk produkti, kurus mēs izvēlējāmies? Tikai FYI, iespējams, mēs nopelnīsim naudu no šīs lapas saitēm.
Pēc ilgas dienas pakaļdzīšanās pēc bērniem, bļaustīšanās starp sanāksmēm darbā vai miljona darījumu veikšana pēdējā lieta, ko jūs, iespējams, vēlaties darīt, ir mazgāt traukus (tās vakariņas, kuras tikko pagodinājāt, pazuda tik drūmi ātri... nopūtos.) Bet stāvēšana virs sudsy izlietnes varētu būt tikai labākā lieta, ko varat darīt, liecina pētījums žurnālā Uzmanība, ziņo Wall Street Journal. Acīmredzot, ja jūs to darāt tikai pareizi, tas piešķirs jūsu izsmeltajām smadzenēm laiku, lai veiktu detoksikāciju.
Lūk, kā tas darbojas: Floridas štata universitātes pētnieki veica eksperimentu ar 51 studentu, lai izpētītu meditācijas spēku mazgājot traukus. Viņi mudināja pusi studentu pievērsties pieredzes maņu daļai (smaržot mazgāšanas līdzekli, sajust karstu ūdeni, pamanīt trauku formu). Otra puse vienkārši lasīja fragmentu par to, cik svarīgi ir paveikt darbu.
Pēc tam studenti, kas praktizēja "piesardzīgu trauku mazgāšanu", ziņoja par nervozitātes samazināšanos par 27 procenti un garīgās iedvesmas palielināšanās par 25 procentiem - un kontroles grupa nebija ieguvusi neatkarīgi no tā.
Hei, ja mums tas ir jādara, neatkarīgi no tā, vai mums tas arī varētu būt izdevīgi, vai ne? Mēs domājam, ka šovakar mēs ļoti labi uzzināsim par mūsu sūkļa šķipsnu un cimdu čīkstēšanu.
[caur Šodien
No:Laba mājturība ASV