![Kā Gisele Bündchen uzzināja Toma Brady ex, Bridžitu Moynahan, bija stāvoklī](/f/7fadd0d547f5cf8d2f73552e41babe7d.jpg?crop=1xw:1xh;center,top&resize=480:*?width=100&height=100)
Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas saites šajā rakstā.
Pavasaris ir laiks, lai veiktu atkrišanu, atkritumu tīrīšanu un mājas atsvaidzināšanu - un tas ietver arī jūsu zāļu skapi.
Katrs trešais no mums iztīra savus zāļu skapjus retāk kā reizi gadā, un septiņi procenti atzīst, ka to nemaz nedara, atklāj jauns LloydsPharmacy. Farmaceits Pareena Patel saka, ka vecās zāles arī “rada risku būt nedrošām, ja tās lietojamas pēc derīguma termiņa beigām”.
Vai jums ir novecojušu ziežu, vēsturisko pārsēju un rūgušināšanas krēmu krājums? Izpildiet šos populārākos padomus pavasarī tīrs droši savu zāļu skapi, lai pārliecinātos, ka jūsu veselības rutīna uzaudzē egli, ko tā ir pelnījusi.
1. Pārbaudiet derīguma termiņu
Vienmēr pārbaudiet zāļu derīguma termiņu - daudzas zāles kļūst neefektīvas, beidzoties derīguma termiņam, kas var radīt risku veselībai. Viņi varētu arī nodarīt ļaunumu, ja viņus paņemtu kāds, kuram viņi nebija paredzēti.
2. Nogādājiet aptiekā vecas vai nevēlamas zāles
Zāles, kuras vairs nav vajadzīgas, novecojušas vai sabojātas, drošas iznīcināšanas nolūkos jānogādā vietējā aptiekā.
Zinātnes foto bibliotēka - TEK IMAGE.Getty attēli
3. Nemetiet zāles tvertnē, lejup pa izlietni vai tualeti
Nepareizi izmetot zāles, piemēram, atkritumu tvertnē, bērni var tās atrast vai tās, kurām tie nav paredzēti. Zāļu skalošana tualetē vai to izliešana uz izlietnes rada risku videi.
4. Ik pēc sešiem mēnešiem iztīriet savu zāļu kabinetu
Ieteicams pārbaudīt zāļu krājumus vismaz reizi sešos mēnešos, lai pārliecinātos, ka tos uzglabājat tikai jūs tās, kas ir aktuālas un joprojām ir vajadzīgas, it īpaši, ja lietojat regulāras receptes vai vairākas zāles zāles.
5. Atsvaidziniet savu izvēli
Svarīgi, lai vienmēr būtu pieejama pirmā palīdzība, tāpēc, ja jūsu pavasara tīrīšana ir atstājusi jūs svaigu, dodieties uz vietējo aptieku, lai atjaunotu nepieciešamo.
Gūstiet iedvesmu, idejas un padomus visur, kur atrodaties! Seko mums Facebook: Māja Skaista UK | Pinterest: Māja Skaista UK | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk