Mēs nopelnām komisiju par produktiem, kas iegādāti, izmantojot dažas saites šajā rakstā.
Neatkarīgi no tā, vai esat tukšs ligzdotājs, pārceļoties uz mazāku māju, vai arī jums vienkārši ir apnicis lieki patērēt jūsu pagrabu, garāžu un bēniņus, ideja par samazināšanu var šķist milzīga.
"Cilvēki bieži apseko visu, kas aizņem vietu viņu mājās, un jūtas drosmīgi," saka Sindija Hofena, uzņēmuma īpašniece un prezidente Pārvietojumu un citu pārvaldīšana. "Bet, ja jūs to lietojat mazos kodumos, samazināšana ir vadāma. Un jūs jutīsities kā iedegties katru reizi, kad kaut ko atbrīvosit. ”
Lai sāktu:
Ikvienam ir daudz lietu, bet atzīšana, ka ir laiks atbrīvoties no lietām, sākas ar to, ka esi godīgs pret sevi. Kad staigājat pa mājām, vai tas jūtas mierīgi vai haotiski? Vai esat pārtraucis izklaidēt, jo jūs samulsina tas, cik daudz nevēlamā materiāla jums ir? Vai jūs pērkat tās pašas preces atkal un atkal, jo nevarat atrast to, kas jums jau ir? “Ja esat savu lietu ieslodzītais, ir pienācis laiks uzņemties atbildību,” saka Hofens.
Pirmkārt, definējiet iemeslu, kāpēc jūs risināt šo projektu. Pat ja jūs mēģināt tīrīt tikai garāža Lai (beidzot) atkal novietotu automašīnu tur, atcerieties, ko jūs mēģināt paveikt. Marni Jameson, grāmatas autors Samazinot ģimenes māju, saka: "Situācijas pārveidošana pozitīvākā gaismā palīdz jums turpināt ceļu."
Nesāciet šķirot ģimenes fotoattēlus vai gadus personīgie dokumenti, kas ir grūtākie risināmie uzdevumi, saka Hofēns. Pieturieties pie lietām, kuras jūs varat ātri izsist, vai lietām, kurām nepietrūkst emocionālu mīnu - piemēram, virtuves nevēlamā atvilktne vai daļēji izlietoti tualetes piederumi zem vannas istabas izlietnes. Kad esat izpildījis šos darbus, jūs iegūsit pārliecību. "Jūs atvērsit tikko organizēto atvilktni, redzēsit kārtību un jutīsities lieliski, kas palīdz virzīties uz nākamo uzdevumu," saka Hofēns.
Apņemieties šķirot 15 minūtes dienā, kas ir vadāms lielākajā daļā dienu, iesaka Hofēns. Iztīriet vienu atvilktni savā galdā. Iet cauri savām somām. Izmetiet novecojušus ēdienus un garšvielas no virtuves skapjiem. Kārtojiet caur papildus dvieļi un loksnes. Pārstrādā žurnāli, kas ir vecāki par trim mēnešiem. Un ielieciet visus ziedojumus melnos maisiņos, lai vēlāk nedēļā jums nebūtu kārdinājuma izvilkt kaut ko, par kuru jūs vicinājāt, jo jūs joprojām to varat redzēt caur somu, saka Hofēns.
Pat ja mēs sakām: “tas ir tikai sīkumi”, daudzi no mums īpašumi atspoguļo atmiņu visu mūžu un cilvēki, kuri mums iedeva šos priekšmetus. “Samazināšana ir emocionāla, taču jūs tomēr varat nosvērt to, kas ir praktiski un jēgpilni, ja atzīstat, ka jums tas nav vajadzīgs saglabāt visu, lai saglabātu atmiņas, '' saka Marlēna Stuma, PhD, ģimenes universitātes ģimenes zinātnes profesore Minesota.
Uzdodiet sev trīs jautājumus: vai tas ir kaut kas, ko es mīlu? Vai tas ir kaut kas man vajadzīgs? Vai tas ir kaut kas, ko es izmantoju? ' iesaka Džeimss. “Piemēram, grāmatas man ir liela lieta. Vai es viņus mīlu? Jā! Vai man tie nepieciešami? Visticamāk ne. Vai es tos izmantoju? Ne visu laiku. Es vienmēr tos varu atrast no jauna, ja ir kāda grāmata, kuru es patiešām gribu, taču iespējas ir diezgan labas, man tās vairs nekad nevajadzēs piederēt. ”
Lielākajai daļai no mums ir pamatojums tam, kāpēc mēs nevaram šķirties no lietām: jūs piekrītat lietām, jo tās bija dārgas. Vai arī jūs domājat, ka jums tas varētu būt vajadzīgs. Vai arī jūs domājat, ka to nevar aizstāt. Vai arī tas piederēja jūsu mammai vai vecmāmiņai - pat ja tas ir kaut kas pilnīgi neatbilst jūsu stilam. Dodiet sev atļauju ziedot vai atdot visu, no kā jūs baidāties šķirties. Divkārši tas attiecas uz priekšmetiem, kas jums nekad nav patikuši. 'Pieņemiet, ka tas, kas jums ir svarīgs, mainās dažādos dzīves posmos. Dažreiz sīkumi vienkārši kļūst par sīkumiem, ”saka Stum.
Jūsu partneris nedalīsies no viņa balvām un trofejām koledžā, un jūsu izturīga pusaudze aizraujas, ja jūs iesakāt mētāties ka vecs pildīts dzīvnieks, kuram trūkst rokas. “Cilvēkiem dažādas lietas ir svarīgas,” saka Stums. “Mēs bieži esam pārsteigti par to, ko cilvēki vēlas vai nevēlas paturēt, tāpēc sarunājieties ar savu ģimeni par to, kāpēc kaut kas ir svarīgs jūs vai viņiem. ” Ja kosmoss patiešām ir par piemaksu, ļaujiet katram ģimenes loceklim glabāt vienu piemiņas lietu priekšmetu plastmasas glabāšanas komplektu - bez jautājumiem prasīja.
Jūs saglabājāt sava bērna trešo papier-mâché dinozauru, tagad nofotografējat tā attēlu un atlaidāt to. Vai arī izveidojiet fotoattēlu grāmatu, kurā ietverti visi viņu skolu projekti, kas aizņem daudz mazāk vietas nekā paši projekti. Tas pats attiecas uz visiem kolekcionējamiem priekšmetiem. “Glabājiet vienu vai divus, nevis visus 50 priekšmetus,” saka Hofēns. Vissvarīgākais ir tas, ka, kad lietas ir sapakotas, izņemiet tās no mājas un ielādējiet tās automašīnā. Šeit tiek lietots “neredzams, no prāta”!
'Mēs piešķiram lietām jēgu. Tāpēc viņi mums kļūst nozīmīgi. Bet, ja viss ir svarīgs, tad nekas nav īpašs, 'saka Džeimss. Piemēram, ja jums ir daudz priekšmetu, kas kādreiz piederējuši citiem ģimenes locekļiem, atlasiet tikai dažus vērtīgus izstrādājumus, kurus izmantot, valkāt vai displejs, un ziedojiet pārējo. “Tava sirds nekad nevar būt pārāk piepildīta, bet tava māja var būt,” saka Džeimss. "Atcerieties, ka tas, kā jūs kādu mīlat, dzīvo jūsu sirdī, nevis viņu lietās."
No:Dzīvesvieta ASV